« 2010年5月 | トップページ | 2010年7月 »

2010年6月

イノベーション

先日、ある鍼灸の講習会に参加しました。
講師の先生は、いわゆる業界の「カリスマ」的存在の方で、講義内容も、「眼から鱗が落ちる」といった言葉が当てはまるぐらい勉強になりました。

何処の業界にもカリスマ性を持った人がいますが、達人ともなるとやはり凄いですね
また、偶然にも講習生の中に鍼灸学校時代の友人がいて、十数年ぶりの再会となるなど、思いがけない一日を過ごす事が出来ました。

彼は、十数年前と比較にならない程、技術が進化していて本当に驚かせられました。
鍼灸治療は、一見すると旧態依然のように見えますが、
日々確実に進化していると実感出来た事が、私にとってなによりの収穫でした。

梅雨

このところ雨が続いてますね。梅雨の時期は、毎日寝苦しい日が続きます。東洋医学では「寝不足は、万病の元」と言われ、それが続くと集中力や反応力が低下します。その結果として作業効率が落ちたり、事故の危険性が高まります。  

慢性の寝不足に陥ると全身倦怠感、頭痛、胃腸の不快感、食欲不振、肥満、うつ症状、免疫システムの低下、ストレスの蓄積、ホルモンバランスの失調など様々な症状が起こります。

常生活で意外と軽視されがちな「睡眠」、健康維持には欠かす事の出来ないものだけに疎かにしないようにしましょう


                  

« 2010年5月 | トップページ | 2010年7月 »